Inhoud
Als je iets spannend vindt, gaan er in je lijf alarmen af. Je spieren spannen zich op, je krijgt knikkende knieën of vlinders in je buik, je kan moeilijk stil zitten,… Zo maakt je lichaam zich klaar om een opdracht goed uit te voeren. Daarna stopt het alarm vanzelf en gaat het vervelende gevoel weg.
Maar als je faalangst hebt, lijkt het wel of je alarmsysteem op hol slaat. De alarmen zijn luider dan normaal. Ook wanneer iets eigenlijk niet zo spannend is, springen ze aan en zijn ze moeilijk te stoppen.
In deze cursus helpen we kinderen met faalangst om hun alarmsysteem terug beter af te stellen. Via leuke bewegingsspelletjes leren ze hun lijf beter kennen. Hoe voelt je lichaam als je gespannen bent of bang? Welke alarmen gaan er dan af? We onderzoeken samen hoe we de alarmen zachter kunnen maken en hoe ons dat helpt om minder bang te zijn.
De cursus start met een infosessie voor ouders over hoe je je kind met faalangst thuis kan ondersteunen.
Voor wie?
Kinderen van 6 tot 12 jaar die onzeker zijn of last hebben van faalangst
Door wie?
Karolien (orthopedagoge)
Plaats en tijdstip
Infosessie voor ouders: maandag 7/3 van 19u30 tot 21u30.
Voor de kinderen: 8 dinsdagen van 17u tot 18u:
7/3, 14/3, 21/3, 28/3, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5
in Groepspraktijk De Parelvissers, Haasroodsestraat 6 in Blanden